Roll-Model-Therapiebälle, Roll-Up-Bälle, Tune-Up-Bälle und Alpha-Bälle sind elastische und griffige Hartgummibälle in unterschiedlichen Größen. Die Bälle können einzeln und paarweise im Beutel verwendet werden. Der größte Ball ist der Coregeous. Er ist weich und mit Luft gefüllt…….

Scherwirkung im Gewebe / Faszientraining: Durch ihre Griffigkeit haften die Bälle auf der Haut und der darunterliegenden oberflächlichen Faszie. Dadurch wir diese über die tieferliegenden Faszien- und Muskelschichten bewegt. Diese Scherwirkung im Gewebe stimuliert die Propriozeption.

Den vollständigen Text findest du hier:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/07_01.08.16/Roll-Model.pdf

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Golf-Aktiv-Training / Fitnesstraining für Golfer

 wieder im September 2016 

 Baden-Baden-Neuweier

http://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html

 

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Golf-Aktiv-Training / Fitnesstraining für Golfer

 wieder im September 2016 

 Baden-Baden-Neuweier

http://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html

 

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foamroller2bund2bvibrationsplatte

Personal Fitness für Golfer:

  • Vibrationstraining
  • Foam-Rolling
  • Faszienorientiertes Training

6 – 10 mal Personal Training (a 60 Minuten)  (für 1 – 2 Personen)

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier

Kontakt: info@aktiv-training.de

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sommer

„Get action. Seize the moment. Man was never intended to become an oyster.“
Theodore Roosevelt
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„= Ein Puzzle ohne Auflösung. Ich spiele schon über vierzig Jahre und habe immer noch nicht die leiseste Ahnung, wie man es richtig macht.“

Garry Player

 

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„Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun.“

– Marie von Ebner-Eschenbach

 

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kettlebell2b8kg

Bild:  Jörg Linder

 

Kettlebellfitnesstraining für Golfer

Kontakt / Mail: siehe unten

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.aktiv-training.de
Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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20150926_132518

 

Balance- und Gleichgewichtsfähigkeit trainieren

 

 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Wordpress: http://www.aktivtraining.wordpress.com
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
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„Zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden, bildet das Geheimnis jeden Erfolgs.“ 

–  Cyril Northcote Parkinson

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