• Bananen haben akutell teilweise einen schlechten Ruf  („Ernähre dich kohlenhydratarm“ etc.). Trotz allem sind und bleiben ein sehr gesundes Natur“produkt.“ Hier ein paar Vorteile (Englisch) und der Diretklink zu FoodMatters, um weiter zu lesen:
  • „Counteract calcium loss during urination and build strong bones by supplementing with a banana.
  • Improve your mood and reduce PMS symptoms by eating a banana, which regulates blood sugar and produces stress-relieving relaxation.
  • Bananas reduce swelling, protect against type II diabetes, aid weight loss, strengthen the nervous system, and help with the production of white blood cells, all due to high levels of vitamin B-6……“

Quelle und vollständiger Text (Englisch) von FoodMatters:  http://foodmatters.tv/articles-1/25-powerful-reasons-to-eat-bananas

 

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