Archive für Kategorie: Fitnessübungen für Golfer

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Outdoor-Mobility-and Endurance-Training around Baden-Baden-Neuweier

 

Personal Training, Kleingruppentraining  – auf Anfrage / Mail:

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mail:  info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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balance_5_baumstamm

Balance- and Barefoot-Training

 

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kettlebell2b28kg

Kettlebell-Classes / wieder ab 10. Oktober 2016

– Montag vormittags 8.00 – 09.00 Uhr

– Montag abends 20.15 – 21.15 Uhr

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Kosten: 12.- Euro p.P. / pro Termin

Kleingruppen: maximal 4 Personen pro Termin 

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier

Infos:  info@aktiv-training.de

Kettlebell-Classes: Grundkenntnisse im Kettlebelltraining werden vorausgesetzt
 
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kettlebell2b8kg

Bild:  Jörg Linder

 

Kettlebellfitnesstraining für Golfer

Kontakt / Mail: siehe unten

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.aktiv-training.de
Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Outdoorfitness / Baden-Baden-Rebland

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Personal Training: http://www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

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Fit mit Schlingentraining

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Personal Training: http://www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

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Durch das Desgin – Kugel mit Henkel – liegt der Masseschwerpunkt der Kettlebell (bei den meisten Übungen) außerhalb der Hand.

Dadurch ergibt sich ein zusätzlicher hoher Trainingsreiz: Beispielsweise „Automatische“ Stabilisation des Rumpfes und der Schultern.

Zusätzlich für Golfer interessant ist der Aspekt „Training mit der Fliehkraft.“

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: https://golfathletics.wordpress.com/
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

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Schlingentraining ist eine Trainingsform, die sich im rehabilitativ und präventiv einsetzen lässt.

Das Training mit den verschiedenen Slingtrainern ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining,

Golfathletics with Slingtrainer – indoor und outdoor: Mail: info@aktiv-training.de

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: http://www.aktiv-training.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: https://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html
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Sensoboard

Bild:  Jörg Linder

 

Das Sensoboard ermöglicht ein hervorragendes koordinatives und sensomotorisches Training.

 

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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Fax: 07223 / 8005271
web: www.aktiv-training.de
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: https://golfathletics.wordpress.com/
Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

Etwas zur Körperspannung:

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2014/04/spannung.html

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Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.aktiv-training.de
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com