Funktion der Faszien

  • Faszien ermöglichen fließende und kraftvolle Bewegungen.
  • Faszien sind ein Energiespeicher
  • Faszien schützen den Körper. Sie wirken bei Bewegungen wie eine Art Stoßdämpfer.
  • Bei den Faszien handelt es sich um ein Organ (Sinnesorgan). Die sog. Propriozeption (siehe weiter unten) läuft zu einem (großen) Teil über das fasziale System ab.
  • Faszien besitzen bis zu sechsmal mehr Sensoren als Muskelspindeln ( = Sinnesorgane der Muskulatur).
  • Faszien verbinden die Muskulatur mit dem Skelett.
  • Faszien versorgen Organe. In den Strukturen der Faszien verlaufen die entsprechende Gefäße, wie etwa Nerven und Nervenenden, aber auch Lymphe, Arterien und Venen.
  • Faszien beeinflussen auch die Emotionen und sind ein Teil des Immunsystems.
  • Faszien verfügen über Schmerz- und Dehnungsrezeptoren.

Fasziengewebe lässt sich in drei Bereiche unterteilen:

  • Faszien des Zentralnervensystems
  • Faszien der Organe
  • Faszien des Bewegungsapparates

Die Faszien des Bewegungsapparates

Die Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)

  • übertragen Kräfte und
  • koordinieren die Bewegung.

Die Faszien arbeiten dabei „Hand in Hand“ mit der Muskulatur. Sie sorgen auch für die „Kommunikation“ zwischen den Muskeln. Das Muskelgewebe ist mit dem Fasziengewebe untrennbar verbunden.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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