Archive für Kategorie: Mentales Training

„Jack Nicklaus sagte einst, dass er zwei Lieblingsfragen hat. Während der ersten Runde richte er seine gesamte Aufmerksamkeit auf sie:

Wie kann ich dieses Golfturnier gewinnen?

Wie möchte ich diesen Schlag spielen?

Es liegt in unserer Natur an dumme Fragen zu denken, aber es ist nicht ergiebig, sich auf diese Fragen mit ungewissem negativen Potenzial zu konzentrieren.

Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf qualitativ gute Schläge auf klar vorgegebene Ziele zu spielen. Fragestellungen, die diese Art der Konzentration herbeiführen und untersützen, sind Schlüsselkomponenten…..“

Aus: Gio Valiante / Mike Stachura: Fearless Golf. Kapitel:Leitfragen für angstfreies Golf – Seite 182

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald

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„Get action. Seize the moment. Man was never intended to become an oyster.“
Theodore Roosevelt
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„Zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden, bildet das Geheimnis jeden Erfolgs.“ 

–  Cyril Northcote Parkinson

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„Über das Ziel hinausschießen ist eben so schlimm, wie nicht ans Ziel kommen.“

Konfuzius

 

 

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„Die Kunst der Konzentration ist vorherrschend in allem was wir machen: Das Hier und Jetzt ist die Hauptsache.“

(Y. Noah)

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Entwickele deine mentalen Fähigkeiten und verbessere deine mentale Fitness

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„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“

– Chinesisches Sprichwort

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„Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn Du auf Widerstände triffst und Dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke.“

– Arnold Schwarzenegger

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„Wettkampf-Golf spielt sich vorwiegend zwischen den Ohren ab.“
(Bobby Jones)

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„Lachen tut der Seele gut – Golf macht wieder alles kaputt!“
(Michel Monnard)

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